Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 15g | 57kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 277g | 395kcal | 34.6g | 0.8g | 28.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 84g | 256kcal | 8.1g | 51.2g | 1.7g | 12.6g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 235g | 775kcal | 28.2g | 155g | 5.6g | 19.3g | |
| Leivinjauhe | 17g | 30kcal | 0.9g | 6.3g | 0g | 0.1g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 50g | 201kcal | 0g | 50.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 10g | 2.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 282g | 76kcal | 1.7g | 14.9g | 0.6g | 7g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 50g | 177kcal | 0g | 0g | 19.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2040g | 3937kcal | 147g | 585.8g | 111.8g | 78g | |
| Valittu annoskoko | 1020g | 1968kcal | 73.5g | 292.9g | 55.9g | 39g | |
| Annoskoko puolitettuna | 510g | 984kcal | 36.8g | 146.5g | 28g | 19.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu