Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen112g808kcal0g0g89.8g0g
Sokeri 127g516kcal0g127.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 146g501kcal14.9g102.1g1.8g5.1g
Leivinjauhe 3.7g6.6kcal0.2g1.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g6g24kcal0g5.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 124g176kcal15.4g0.4g12.7g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g262g223kcal9.2g34g5.5g2.6g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 225g87kcal0.4g18.3g0.2g3.4g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 15g50kcal0g12.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2040g4782kcal80.2g602.8g220g22.6g
Valittu annoskoko1020g2391kcal40.1g301.4g110g11.3g
Annoskoko puolitettuna510g1196kcal20.1g150.7g55g5.7g
Arvot/100g100g234kcal3.9g29.5g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612