Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 141g | 528kcal | 20.4g | 80.4g | 10.3g | 14.1g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 264g | 819kcal | 44.9g | 142.7g | 7.7g | 34.4g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 176g | 211kcal | 6g | 6.3g | 17.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 441g | 201kcal | 13.2g | 21.1g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2044g | 3518kcal | 169g | 501g | 84.4g | 97g | |
| Valittu annoskoko | 1022g | 1759kcal | 84.5g | 250.5g | 42.2g | 48.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 511g | 880kcal | 42.3g | 125.3g | 21.1g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu