Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)6.4g58kcal0g0g6.4g0g
Liivatelehti, gelatiini8g28kcal6.9g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g87g390kcal6.7g59g13.9g3.1g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)43g273kcal0g0g30.4g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g56g222kcal50.6g2.1g1.2g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g16g60kcal14.2g0.3g0.2g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g80g48kcal8g3.5g0.2g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g28g114kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g446g116kcal14.7g13.8g0g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 153g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti100g60kcal0.4g15.1g0.4g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2048g2739kcal203g187.6g105.4g8.6g
Valittu annoskoko1024g1369kcal101.5g93.8g52.7g4.3g
Annoskoko puolitettuna512g685kcal50.8g46.9g26.4g2.2g
Arvot/100g100g134kcal9.9g9.2g5.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=358464