Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton453g159kcal16.8g0.5g10.4g2.7g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton453g1450kcal104.7g47.6g94.2g0g
Kookosrasva 100 % 27g241kcal0.2g0g27.2g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 91g383kcal5.1g70.1g8.6g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2048g4466kcal253.6g236.4g280.8g6.8g
Valittu annoskoko1024g2233kcal126.8g118.2g140.4g3.4g
Annoskoko puolitettuna512g1117kcal63.4g59.1g70.2g1.7g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=122708