Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 266g1886kcal1g0g212.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 173g593kcal17.6g121g2.1g6.1g
Korppujauho 67g244kcal7g49.8g0.7g3.5g
Manteli, jauhettu, n. 1dl133g801kcal32g8.8g71.8g9.3g
Sokeri 226g918kcal0g225.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 146g209kcal18.3g0.4g15g0g
Leivinjauhe 13g23kcal0.7g5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2048g9346kcal153.2g821.8g604.8g38g
Valittu annoskoko1024g4673kcal76.6g410.9g302.4g19g
Annoskoko puolitettuna512g2337kcal38.3g205.5g151.2g9.5g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295