Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen85g609kcal0.8g0.8g67.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.138g483kcal18.4g93.9g3.3g5.2g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g34g121kcal4.7g4.1g9.5g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g141g130kcal18.3g1.4g5.6g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g56g73kcal6.2g0.8g5.1g0g
Paprika punainen 118g35kcal1.1g5.3g0.5g2.2g
Purjosipuli 34g7.7kcal0.6g0.8g0.1g0.7g
Valio creme fraiche hyla 150 g85g237kcal2.1g3g23.7g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g113g73kcal1.7g4.4g5.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 99g124kcal10.9g0.3g8.9g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g124g445kcal17.4g14.9g34.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2052g4676kcal164.4g259.4g329.2g16.2g
Valittu annoskoko1026g2338kcal82.2g129.7g164.6g8.1g
Annoskoko puolitettuna513g1169kcal41.1g64.9g82.3g4.1g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147