Rahkapizza

Tee pohja ja laita vuokaan.

Esikypsytä noin. 20 minuuttia.

Levitä pyree ja täytteet.

Tee raejuustosta ja munanvalkuaisesta sauvasekoittimella tasainen juustokastike.

Mausta suolalla.

Paista 200 asteisessa uunissa

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1283 grammaa

Miremi

Miremi sanoi...

Tee pohja ja laita vuokaan. Esikypsytä noin. 20 minuuttia. \r\nLevitä pyree ja täytteet. \r\nTee raejuustosta ja munanvalkuaisesta sauvasekoittimella tasainen juustokastike. Mausta suolalla. \r\nPaista 200 asteisessa uunissa.

lauantai 08.02.2014 klo 15:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1949g1091kcal165.6g97.4g3.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu530g668kcal58.3g1.6g47.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 507g1738kcal51.6g354.6g6.1g17.7g
Leivinjauhe 39g69kcal2g14.7g0g0.2g
Suola, annos 3g39g0kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g546g404kcal24.6g70.4g1.1g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]1949g2143kcal286.4g19.5g97.4g0g
Ananas, omassa liemessään 2338g1218kcal11.7g261.9g0g32.7g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 546g231kcal53.5g2.2g0.5g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki1559g1247kcal202.6g31.2g31.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g17618kcal1712.6g1707g375.8g101.2g
Valittu annoskoko10000g8809kcal856.3g853.5g187.9g50.6g
Annoskoko puolitettuna5000g4405kcal428.2g426.8g94g25.3g
Arvot/100g100g88kcal8.6g8.5g1.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=404507