Tiinan jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja sipulit yhdessä
Lisää tomaattimurskat ja mausteet (oman valinnan mukaan: Meiran pippurisekoitus myllystä, pasta rossa - santa maria, paprikajauhe jne.)
Vinkki: voit pilkkoa nahistuneet tomaattisi mukaan kastikkeeseen!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa
Therra
Lisää tomaattimurskat ja mausteet (oman valinnan mukaan: Meiran pippurisekoitus myllystä, pasta rossa - santa maria, paprikajauhe jne.)
Vinkki: voit pilkkoa nahistuneet tomaattisi mukaan kastikkeeseen!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa
Therra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4152g | 6892kcal | 788.8g | 0g | 415.2g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 1038g | 280kcal | 13.5g | 49.8g | 2.1g | 7.3g | |
| Valkosipuli | 208g | 225kcal | 16.4g | 33.8g | 1.2g | 4.4g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 57g | 160kcal | 5.1g | 4g | 13.1g | 0.1g | |
| Purjosipuli | 311g | 71kcal | 5.6g | 7.5g | 0.6g | 6.5g | |
| Soijakastike | 93g | 56kcal | 4.8g | 8.9g | 0.1g | 0g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 78g | 150kcal | 0.5g | 37g | 0.1g | 0.5g | |
| Oregano, kuivattu | 16g | 48kcal | 1.7g | 3.4g | 1.6g | 6.7g | |
| Valkosipuli tomaattimurska (Eldorado), annos 400g | 2024g | 688kcal | 28.3g | 121.4g | 10.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 2024g | 708kcal | 20.2g | 139.6g | 10.1g | 28.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18556kcal | 1769.8g | 810.8g | 908.4g | 107.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9278kcal | 884.9g | 405.4g | 454.2g | 53.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4639kcal | 442.5g | 202.7g | 227.1g | 26.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8.8g | 4.1g | 4.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu