Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 292g | 169kcal | 21.9g | 14.6g | 2.6g | 0.3g | |
| Päärynä kuorittu | 210g | 91kcal | 0.7g | 16.8g | 0.2g | 8.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 265g | 159kcal | 1.1g | 39.7g | 0.3g | 3.7g | |
| Ruokosokeri | 29g | 119kcal | 0g | 29.1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 233g | 107kcal | 7.5g | 11.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2058g | 1291kcal | 62.4g | 222.8g | 13.2g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 1029g | 645kcal | 31.2g | 111.4g | 6.6g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 515g | 323kcal | 15.6g | 55.7g | 3.3g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu