Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 29g | 73kcal | 5.1g | 0g | 5.8g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 21g | 30kcal | 4.2g | 0g | 1.5g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 50g | 11kcal | 0.6g | 1.7g | 0.1g | 1.1g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Persilja | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 206g | 233kcal | 20g | 4g | 14.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 103g | 116kcal | 10g | 2g | 7.4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 52g | 58kcal | 5g | 1g | 3.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 1.9g | 7.2g | 1.5g |