Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		2.5g	22kcal	0g	0g	2.5g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		27g	96kcal	3.3g	19.4g	0.6g	0.8g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		15g	29kcal	3.8g	0g	1.5g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		14g	17kcal	2.3g	0.1g	1g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		11g	37kcal	1.5g	0g	3.4g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		4.9g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		14g	41kcal	3.1g	0g	3.1g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		0.5g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Tomaatti		14g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	206g	498kcal	28.6g	41g	24.4g	2g
	Valittu annoskoko	103g	249kcal	14.3g	20.5g	12.2g	1g
	Annoskoko puolitettuna	52g	125kcal	7.2g	10.3g	6.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.9g	11.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu