Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.9g6.3kcal0g1.5g0g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 5.6g23kcal0g5.6g0g0g
Mustikka metsä- 38g17kcal0.2g2.4g0.2g1.2g
Leivinjauhe 0.9g1.7kcal0g0.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 16g55kcal1.6g11.2g0.2g0.6g
Kaurahiutale 6.6g25kcal1g3.8g0.5g0.7g
Kananmuna kuoreton 10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 5.6g23kcal0g5.6g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 19g101kcal0.2g0.1g11.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana207g532kcal8.6g61.2g26.6g5g
Valittu annoskoko103g266kcal4.3g30.6g13.3g2.5g
Annoskoko puolitettuna52g133kcal2.2g15.3g6.7g1.3g
Arvot/100g100g257kcal4.2g29.6g12.9g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306