Pyrytuulian Mustikkapiirakka

400 g voi
3 dl täysjyvävehnä
3 dl mantelijauhe
109 g (2 kpl) kananmuna
132 g (2 dl) intiaanisokeri
1 rkl vanilliinisokeri
142 g mantelirouhe
645 g itsepoimittuja mustikoita
30 g intiaanisokeri

Voi ja 2 dl intiaanisokeria ja vanilliinisokeri (tai uute) vatkataan vaahdoksi.

Täysjyvävehnäjauho ja mantelijauho sekoitetaan joukkoon ja lisätään vatkatut munat.

Uunipellille leivinpaperin päälle kaadetaan mantelirouhetta.

Sen päälle lusikoidaan varovasti taikina jonka päälle loput mantelirouheet.

Päälle kaadetaan mustikat ja lisää intiaanisokeria.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Piirakassa ei ole valkoisia vehnäjauhoja eikä valkoista sokeria paitsi vanilliinisokeri. Pyrin joskus tekemään jotakin terveellisen tapaista kahviherkkua.

torstai 23.04.2015 klo 17:27

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)20g144kcal0.2g0.2g16g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g15g47kcal2.6g8.1g0.4g2g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g15g90kcal3.2g1g8.4g1.1g
Kananmuna kuoreton5.5g7.8kcal0.7g0g0.5g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri6.6g23kcal0.1g5.9g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl7.1g41kcal1.5g0.4g3.6g0.8g
Mustikka metsä- 32g14kcal0.2g2.1g0.2g1.1g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri1.5g5.3kcal0g1.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana208g750kcal17g39.4g58.2g10g
Valittu annoskoko104g375kcal8.5g19.7g29.1g5g
Annoskoko puolitettuna52g188kcal4.3g9.9g14.6g2.5g
Arvot/100g100g361kcal8.2g19g28g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459898