Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 60g | 66kcal | 3g | 12.6g | 0.3g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 449g | 157kcal | 4.5g | 30.5g | 2.2g | 6.3g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 30g | 31kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 150g | 284kcal | 37.4g | 0g | 15g | 0g | |
| Herkkusieni | 45g | 7.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 224g | 696kcal | 53.8g | 1.8g | 51.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2064g | 2522kcal | 206g | 107g | 139g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 1032g | 1261kcal | 103g | 53.5g | 69.5g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 516g | 631kcal | 51.5g | 26.8g | 34.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu