Marja- vaniljarahka

Lisää rahka, makeutusjauhe ja marjat.

Nauti!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g638g383kcal63.8g25.5g1.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen40g13kcal1.3g2g0g0g
Hermesetas-jauhe4.5g13kcal0.1g2.5g0g1.8g
Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g100g160kcal7.3g16.3g14g0g
Mansikka,pakaste Rainbow250g88kcal1.3g17.5g1.3g4.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2065g1313kcal147.6g127.6g34.4g13.2g
Valittu annoskoko1033g657kcal73.8g63.8g17.2g6.6g
Annoskoko puolitettuna516g328kcal36.9g31.9g8.6g3.3g
Arvot/100g100g64kcal7.1g6.2g1.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=256855