Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g1935g13932kcal19.3g19.3g1548g0g
Sokeri 975g3959kcal0g974.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 851g1215kcal106.4g2.6g87.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1161g383kcal38.3g56.9g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 279g1031kcal51.5g30.7g60.5g84.7g
Leivinjauhe 155g272kcal8g58.5g0g0.8g
Vehnäjauho puolikarkea 2012g6905kcal205.1g1408.7g24.1g70.4g
Tomusokeri 1dl=60g1858g7430kcal0g1857.6g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g774g10kcal2.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g70272kcal861.8g8817.2g3439.8g311.8g
Valittu annoskoko10000g35136kcal430.9g4408.6g1719.9g155.9g
Annoskoko puolitettuna5000g17568kcal215.5g2204.3g860g78g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854