Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2164g | 3087kcal | 270.5g | 6.5g | 221.8g | 0g | |
| Sokeri | 1507g | 6117kcal | 0g | 1505.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 827g | 2977kcal | 99.2g | 587.1g | 17.4g | 0g | |
| Vadelma | 3864g | 1588kcal | 38.6g | 158.4g | 30.9g | 143g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1546g | 5564kcal | 30.9g | 41.7g | 587.3g | 0g | |
| Sokeri | 93g | 376kcal | 0g | 92.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 39417kcal | 878.4g | 4783.4g | 1714.8g | 286g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19708kcal | 439.2g | 2391.7g | 857.4g | 143g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9854kcal | 219.6g | 1195.9g | 428.7g | 71.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu