Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 450g | 1546kcal | 45.9g | 315.3g | 5.4g | 15.8g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 347g | 222kcal | 11.1g | 16.7g | 12.1g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 139g | 388kcal | 40.2g | 3.5g | 23.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 78g | 689kcal | 0g | 0g | 78g | 0g | |
Leivinjauhe | 17g | 30kcal | 0.9g | 6.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2072g | 5751kcal | 196.2g | 684g | 238.2g | 31.8g | |
Valittu annoskoko | 1036g | 2876kcal | 98.1g | 342g | 119.1g | 15.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 518g | 1438kcal | 49.1g | 171g | 59.6g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.5g | 33g | 11.5g | 1.5g |