Hawaian pata
Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 3089g | 3460kcal | 679.5g | 0g | 92.7g | 0g | |
| Hawaian pata (Blå band), annos 195g | 1506g | 5722kcal | 120.5g | 1144.4g | 67.8g | 90.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5405g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18363kcal | 1600g | 2288.8g | 321g | 180.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9182kcal | 800g | 1144.4g | 160.5g | 90.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4591kcal | 400g | 572.2g | 80.3g | 45.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8g | 11.4g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu