Porkkana-lanttulaatikko
+ 1/2tl suolaa ja sekasin kaikki vuokaan ja uuniin 200asteessa 25-35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Deeliah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Deeliah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2703g | 892kcal | 89.2g | 132.4g | 0g | 0g | |
| Porkkanasose (Apetit), annos 250g | 2703g | 757kcal | 16.2g | 143.2g | 10.8g | 0g | |
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 1892g | 2705kcal | 236.5g | 5.7g | 194.9g | 0g | |
| Lanttusose apetit pakaste 500g pussi | 2703g | 622kcal | 18.9g | 124.3g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9951kcal | 721.6g | 811.2g | 422.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4976kcal | 360.8g | 405.6g | 211.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2488kcal | 180.4g | 202.8g | 105.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.6g | 4.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu