Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 546g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 273g | 1001kcal | 28.7g | 204.6g | 2.8g | 14.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 656g | 823kcal | 72.1g | 1.7g | 59.1g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 328g | 885kcal | 24.6g | 160.7g | 16.4g | 16.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 8197g | 18151kcal | 1434.4g | 0g | 1393.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 41719kcal | 3119.6g | 734g | 2943.4g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 20860kcal | 1559.8g | 367g | 1471.7g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10430kcal | 779.9g | 183.5g | 735.9g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 15.6g | 3.7g | 14.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu