Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		32g	55kcal	6.4g	0g	3.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		15g	3.9kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Vesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		40g	14kcal	0.4g	2.6g	0.2g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.9g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	209g	152kcal	14.6g	6.8g	7.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	105g	76kcal	7.3g	3.4g	3.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	52g	38kcal	3.7g	1.7g	1.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	7g	3.2g	3.4g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu