Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 11g | 56kcal | 1.1g | 3.8g | 4.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 56g | 93kcal | 10.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 18g | 21kcal | 0.6g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 7g | 7.6kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 209g | 363kcal | 26.4g | 12.2g | 23g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 182kcal | 13.2g | 6.1g | 11.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 91kcal | 6.6g | 3.1g | 5.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.6g | 5.8g | 11g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu