Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 283g | 972kcal | 28.9g | 198.2g | 3.4g | 9.9g | |
Sokeri | 212g | 859kcal | 0g | 211.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 12g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 149g | 188kcal | 16.4g | 0.4g | 13.4g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 125g | 57kcal | 3.7g | 6g | 1.9g | 0g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 125g | 771kcal | 0g | 0g | 87.1g | 0g | |
Puolukka | 75g | 29kcal | 0.3g | 5.1g | 0.4g | 1.9g | |
Suklaa valkoinen | 50g | 278kcal | 3.8g | 26.4g | 17.4g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2080g | 6428kcal | 107.4g | 924.2g | 247.2g | 24.6g | |
Valittu annoskoko | 1040g | 3214kcal | 53.7g | 462.1g | 123.6g | 12.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 520g | 1607kcal | 26.9g | 231.1g | 61.8g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.2g | 44.4g | 11.9g | 1.2g |