Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g240g202kcal2.6g43.9g1g4.3g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g400g268kcal2g60g1.2g8.4g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 400g197kcal0.9g45.3g0.4g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2080g1333kcal11g298.4g5.2g27.8g
Valittu annoskoko1040g667kcal5.5g149.2g2.6g13.9g
Annoskoko puolitettuna520g333kcal2.8g74.6g1.3g7g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=170638