Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 191g1383kcal2.3g0.8g155g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g191g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)2.5g10kcal0g2.4g0g0g
Seesamiöljy, Amoy114g1028kcal0g0.2g114.1g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g191g1108kcal41.8g38g96.5g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g127g394kcal21.6g68.7g3.7g16.5g
Leivinjauhe 13g22kcal0.7g4.8g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g20g81kcal0g20.1g0g0g
Hunaja 76g252kcal0.4g61.6g0g0g
Oliiviöljy 114g1012kcal0g0g114.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2080g10581kcal133.6g393.2g967.4g33.2g
Valittu annoskoko1040g5290kcal66.8g196.6g483.7g16.6g
Annoskoko puolitettuna520g2645kcal33.4g98.3g241.9g8.3g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579