Jauhelihakastike tomaattipohja
Mausteeksi mustapippuria ja basilikaa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 3075g | 5227kcal | 614.9g | 0g | 307.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1384g | 374kcal | 18g | 66.4g | 2.8g | 23.5g | |
| Vesi | 1537g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 77g | 80kcal | 6.1g | 12.5g | 0.5g | 1.5g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 3843g | 1345kcal | 38.4g | 249.8g | 19.2g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 85g | 237kcal | 16.9g | 4.2g | 16.9g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14524kcal | 1388.6g | 665.8g | 693.8g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7262kcal | 694.3g | 332.9g | 346.9g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3631kcal | 347.2g | 166.5g | 173.5g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.9g | 3.3g | 3.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu