Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 230g | 695kcal | 0.2g | 170.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 1920g | 1152kcal | 19.2g | 86.4g | 76.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 169g | 515kcal | 16.1g | 22.8g | 39.7g | 2.7g | |
| Parsa | 7681g | 1190kcal | 98.3g | 92.2g | 15.4g | 115.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 7102kcal | 267.6g | 744.2g | 263.8g | 235.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3551kcal | 133.8g | 372.1g | 131.9g | 117.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1776kcal | 66.9g | 186.1g | 66g | 59g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu