Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 4223g | 6038kcal | 527.8g | 12.7g | 434.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1152g | 380kcal | 38g | 56.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 192g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 77g | 215kcal | 8.4g | 29.4g | 2.5g | 20.3g | |
Lihapulla (teollinen) | 1919g | 4760kcal | 476g | 287.9g | 289.8g | 38.4g | |
Oliiviöljy | 518g | 4583kcal | 0g | 0g | 518.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1919g | 518kcal | 25g | 92.1g | 3.8g | 32.6g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 32989kcal | 2150.4g | 957g | 2498.4g | 182.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 16494kcal | 1075.2g | 478.5g | 1249.2g | 91.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8247kcal | 537.6g | 239.3g | 624.6g | 45.7g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |