Trooppinen rahkajuoma
Sekoita keskenää et siit tulisi sellasta "pillijuomaa" tavallaan.
Tai voi aina lusikoidakin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Krac
Tai voi aina lusikoidakin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3823g | 2141kcal | 324.9g | 191.1g | 7.6g | 0g | |
| Trooppinen hedelmäsekoitus (pakaste) (Pirkka), annos 200g | 3058g | 1651kcal | 18.3g | 397.6g | 9.2g | 42.8g | |
| Gefilus-piimä 1% rasvaa | 3058g | 1236kcal | 103.4g | 113.1g | 30.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 61g | 245kcal | 0g | 60.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10545kcal | 893.2g | 1524.8g | 94.8g | 85.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5273kcal | 446.6g | 762.4g | 47.4g | 42.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2636kcal | 223.3g | 381.2g | 23.7g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.5g | 7.6g | 0.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu