Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1908g | 1107kcal | 171.8g | 95.4g | 3.8g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 840g | 1428kcal | 126g | 0g | 100.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1527g | 5239kcal | 155.6g | 1068.7g | 18.3g | 53.4g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 763g | 2244kcal | 263.4g | 31.3g | 22.9g | 27.5g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1908g | 1966kcal | 343.5g | 34.4g | 47.7g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 2290g | 687kcal | 45.8g | 114.5g | 6.9g | 68.7g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 763g | 2290kcal | 175.6g | 0g | 175.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29920kcal | 2563.4g | 2688.6g | 752g | 299.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14960kcal | 1281.7g | 1344.3g | 376g | 149.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7480kcal | 640.9g | 672.2g | 188g | 74.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu