Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kotipulla (raakapakaste) (Rainbow), annos 50g | 37g | 120kcal | 3.1g | 19.1g | 3.2g | 0.8g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 21g | 35kcal | 3.1g | 0g | 2.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 37g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 7.9g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 210g | 410kcal | 15g | 60.2g | 11.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 105g | 205kcal | 7.5g | 30.1g | 5.8g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 53g | 103kcal | 3.8g | 15.1g | 2.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 7.1g | 28.7g | 5.5g | 1g |