Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 18g | 70kcal | 0g | 17.6g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 12g | 5.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 10g | 70kcal | 0g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 2.9g | 10kcal | 0.7g | 1.3g | 0.6g | 0.3g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 27g | 109kcal | 0g | 27.3g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 1.8g | 7kcal | 0.1g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 2.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 721kcal | 8.8g | 127.8g | 19.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 361kcal | 4.4g | 63.9g | 9.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 180kcal | 2.2g | 32g | 5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 4.2g | 60.8g | 9.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu