Bolognese kastike

Mausteet:
suola
mustapippuri
aromisuola
oregano
jauhelihamausta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa

Kaariainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)21g8.5kcal0.4g1.8g0g0g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g21g9kcal0.3g1.8g0g0g
Paistijauheliha 10%22g37kcal4.4g0g2.2g0g
Herkkusieni säilyke 9g1.6kcal0.2g0g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)11g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.6g1.7kcal0.1g0.1g0.1g0g
Ruokaöljy keskiarvo 0.7g6.5kcal0g0g0.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana211g135kcal11g8.4g6g0.8g
Valittu annoskoko106g68kcal5.5g4.2g3g0.4g
Annoskoko puolitettuna53g34kcal2.8g2.1g1.5g0.2g
Arvot/100g100g64kcal5.2g4g2.8g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=320315