Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 10g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 10g | 5.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0.4g | 0.1g | |
| Porkkana | 10g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Maa-artisokka | 25g | 11kcal | 0.1g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 1.3g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 211g | 48kcal | 1.2g | 6.8g | 1g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 24kcal | 0.6g | 3.4g | 0.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 12kcal | 0.3g | 1.7g | 0.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.6g | 3.2g | 0.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu