Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 31g | 109kcal | 4g | 21.6g | 0.6g | 1.2g | |
| Hiiva | 1g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 13g | 13kcal | 2.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 1.6g | 3.7kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurska | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 3.1g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 5g | 7.5kcal | 0.8g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 6.9g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 16g | 44kcal | 4.7g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 212g | 373kcal | 24.4g | 47.4g | 8.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 187kcal | 12.2g | 23.7g | 4.4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 93kcal | 6.1g | 11.9g | 2.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.5g | 22.4g | 4.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu