Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 47g | 31kcal | 5.2g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 38g | 20kcal | 1.4g | 1.9g | 0.8g | 0g | |
| Ruokosokeri | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 19g | 8.8kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 211g | 138kcal | 13.4g | 15.6g | 1.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 69kcal | 6.7g | 7.8g | 0.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 35kcal | 3.4g | 3.9g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu