Marenki

Netistä löydetty ohje, sivustoa en enää muista.

Vatkaa valkuaist kovaksi vaahdoksi, lisää makeutusaine koko ajan vatkaten.

Lisää etikka (3 tippaa) loppuvaiheessa.

Tee 2 pyöreätä pohjaa tai 1 pellin kokoinen.

Paista 125 asteessa 60-70min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 987g418kcal96.8g3.9g1g0g
Väkiviinaetikka 7g2.3kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)56g216kcal1g53g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2100g1272kcal195.6g113.8g2g0g
Valittu annoskoko1050g636kcal97.8g56.9g1g0g
Annoskoko puolitettuna525g318kcal48.9g28.5g0.5g0g
Arvot/100g100g61kcal9.3g5.4g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=311932