Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ranskankerma Valio | 1523g | 4265kcal | 38.1g | 53.3g | 426.5g | 0g | |
Kananmuna, annos 65g | 914g | 1152kcal | 100.5g | 2.7g | 82.2g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 1142g | 4684kcal | 285.6g | 22.8g | 388.4g | 0g | |
Leseseos (3 viljan) | 190g | 486kcal | 31.6g | 64.7g | 11.6g | 57.1g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 229g | 695kcal | 20g | 126.6g | 4.3g | 31.8g | |
Leivinjauhe | 53g | 94kcal | 2.8g | 20.2g | 0g | 0.3g | |
Sipuli, paistettu | 381g | 385kcal | 4.9g | 18.5g | 31.2g | 6.5g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 1142g | 229kcal | 35.4g | 5.7g | 9.1g | 14.9g | |
Fetajuusto,10%,laktoositon (Arla), annos 30g | 1142g | 1828kcal | 194.2g | 1.1g | 114.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 990g | 1247kcal | 108.9g | 3g | 89.1g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1523g | 2437kcal | 41.1g | 41.1g | 228.5g | 0g | |
Ranskankerma Valio | 127g | 356kcal | 3.2g | 4.5g | 35.6g | 0g | |
Kananmuna, annos 65g | 76g | 96kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 95g | 390kcal | 23.8g | 1.9g | 32.4g | 0g | |
Leseseos (3 viljan) | 16g | 41kcal | 2.7g | 5.4g | 1g | 4.8g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 19g | 58kcal | 1.7g | 10.5g | 0.4g | 2.6g | |
Leivinjauhe | 4.6g | 8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Sipuli, paistettu | 32g | 32kcal | 0.4g | 1.6g | 2.6g | 0.6g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 95g | 19kcal | 3g | 0.5g | 0.8g | 1.2g | |
Fetajuusto,10%,laktoositon (Arla), annos 30g | 95g | 152kcal | 16.2g | 0.1g | 9.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 82g | 104kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 127g | 204kcal | 3.4g | 3.4g | 19.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 37918kcal | 1870.2g | 779.4g | 3001.6g | 239.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 18959kcal | 935.1g | 389.7g | 1500.8g | 119.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9480kcal | 467.6g | 194.9g | 750.4g | 59.9g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.4g | 3.9g | 15g | 1.2g |