JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		1426g	907kcal	7.1g	168.3g	5.7g	64.2g
Sipuli (kuorittu)		770g	208kcal	10g	37g	1.5g	13.1g
Voimariini 60		114g	628kcal	1.1g	1.1g	68.5g	0g
Valkosipuli		143g	154kcal	11.3g	23.2g	0.9g	3g
Nauris		314g	86kcal	3.1g	13.2g	0.9g	6g
Sitruunamehu, laimentamaton		114g	24kcal	0.3g	1.8g	0g	0.1g
Smetana, rasvaa n. 40 %		685g	2669kcal	14.6g	15.1g	287.5g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		571g	913kcal	15.4g	15.4g	85.6g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		160g	192kcal	4g	9.6g	14.4g	2.4g
Vesi		5705g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	11561kcal	133.8g	569.4g	930g	177.6g
	Valittu annoskoko	10000g	5781kcal	66.9g	284.7g	465g	88.8g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	2890kcal	33.5g	142.4g	232.5g	44.4g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.7g	2.8g	4.7g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu