Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 4274g | 2393kcal | 363.2g | 213.7g | 8.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 855g | 228kcal | 28.2g | 26.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 769g | 2769kcal | 100g | 538.5g | 16.2g | 26.9g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4103g | 5150kcal | 451.3g | 10.7g | 370.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 21080kcal | 1885.4g | 1578.8g | 789.6g | 53.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 10540kcal | 942.7g | 789.4g | 394.8g | 26.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5270kcal | 471.4g | 394.7g | 197.4g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 9.4g | 7.9g | 3.9g | 0.3g |