Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 376g | 244kcal | 41.4g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 301g | 481kcal | 14.7g | 48.1g | 27.1g | 0g | |
| Mansikka | 376g | 175kcal | 1.9g | 31.6g | 0.8g | 7.1g | |
| Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2112g | 1826kcal | 116g | 197g | 58g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1056g | 913kcal | 58g | 98.5g | 29g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 528g | 457kcal | 29g | 49.3g | 14.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu