Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 185g | 634kcal | 18.8g | 129.3g | 2.2g | 6.5g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 102g | 425kcal | 79.8g | 6.3g | 9g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 284g | 185kcal | 1.1g | 45.5g | 1.1g | 4.8g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 142g | 91kcal | 4.3g | 4.8g | 5.5g | 0g | |
Mustikka metsä- | 68g | 30kcal | 0.3g | 4.4g | 0.4g | 2.3g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 119g | 51kcal | 11.7g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 136g | 115kcal | 1.5g | 25g | 0.5g | 2.5g | |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
Ruokasooda | 5.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2112g | 3111kcal | 236.2g | 443g | 37.6g | 32.4g | |
Valittu annoskoko | 1056g | 1555kcal | 118.1g | 221.5g | 18.8g | 16.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 528g | 778kcal | 59.1g | 110.8g | 9.4g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |