Rahkajäätelö

Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.

Mausta esim.

Kanelilla.

Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Kasusa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g2835g1644kcal212.6g141.7g25.5g2.8g
Päärynä kuorittu 2041g885kcal6.3g163.3g2g79.6g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g2574g1544kcal10.3g386.1g2.6g36g
Ruokosokeri283g1155kcal0g283.2g0g0g
Maito, Kevyt2268g1043kcal72.6g108.8g34g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g12543kcal603.6g2166.2g128.2g236.8g
Valittu annoskoko10000g6271kcal301.8g1083.1g64.1g118.4g
Annoskoko puolitettuna5000g3136kcal150.9g541.6g32.1g59.2g
Arvot/100g100g63kcal3g10.8g0.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393857