Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		25g	228kcal	0g	0g	25.3g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		281g	984kcal	33.7g	199.6g	5.9g	8.4g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		157g	299kcal	39.4g	0g	15.7g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		141g	176kcal	23.9g	0.6g	9.8g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		112g	382kcal	15.7g	0g	34.9g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		51g	25kcal	0.8g	5.1g	0.3g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		141g	422kcal	32.3g	0g	32.3g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		5.6g	1.3kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		5.6g	13kcal	0.8g	0.1g	1g	0g
Tomaatti		141g	32kcal	0.8g	4.8g	0.4g	2g
	Annoskoko tuplana	2120g	5124kcal	294.8g	420.8g	251.4g	20.8g
	Valittu annoskoko	1060g	2562kcal	147.4g	210.4g	125.7g	10.4g
	Annoskoko puolitettuna	530g	1281kcal	73.7g	105.2g	62.9g	5.2g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.9g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu