Munaton omppupiirakka

Munaton omppupiirakka

150g margariinia
4½ dl maitoa
3tl vaniljasokeria (ite käytän vanilliinia niin ei oo niin tuju)
9dl vehnäjauhoja (taisin laittaa 2dl kauraleseitä, 2½dl kaurahiutaleita ja loput vehnäjauhoja)
3tl leivinjauhetta
4½dl sokeria

pinnalle: 5-6 omenaa, sokeria ja kanelia

Sulata rasva ja sekoita maitoon.

Sekoita kuivat aineet, siivilöi voi-maitoseokseen.

Levitä uunipellille, lado omenat taikinan päälle.

Pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista 175 astetta 30-40min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Saruska
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen7.5g54kcal0g0g6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen23g7.4kcal0.7g1.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Kauralese, luomu (Pirkka), annos 40g5g18kcal0.9g2.4g0.4g0.8g
Kaurahiutale 5.6g21kcal0.8g3.2g0.4g0.6g
Vehnäjauho puolikarkea 15g50kcal1.5g10.3g0.2g0.5g
Leivinjauhe 0.8g1.3kcal0g0.3g0g0g
Sokeri 19g78kcal0g19.1g0g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 30g13kcal0.1g2.8g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana212g492kcal8g79.8g14g4.8g
Valittu annoskoko106g246kcal4g39.9g7g2.4g
Annoskoko puolitettuna53g123kcal2g20g3.5g1.2g
Arvot/100g100g232kcal3.8g37.6g6.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393083