Sydänsurujen kakku ala bunny
Kuivat aineet keskenään sekaisin.
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 87kcal | 2.6g | 17.8g | 0.3g | 0.9g | |
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2.3g | 8.7kcal | 0.4g | 0.3g | 0.5g | 0.7g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 20g | 12kcal | 2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 16g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 12g | 83kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 212g | 645kcal | 13.6g | 92.8g | 23.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 323kcal | 6.8g | 46.4g | 11.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 161kcal | 3.4g | 23.2g | 5.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.4g | 43.8g | 11g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu