J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g		25g	30kcal	4.8g	0g	1.3g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		1.3g	5.8kcal	0g	0g	0.6g	0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g		5.8g	20kcal	0.6g	3.3g	0.5g	0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)		12g	41kcal	1.3g	8.2g	0.1g	0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g		6.2g	24kcal	1.9g	0g	1.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		38g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Milbona Maito rasvaton		19g	6.2kcal	0.6g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	212g	254kcal	18.4g	24.8g	8.6g	0g
	Valittu annoskoko	106g	127kcal	9.2g	12.4g	4.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	53g	64kcal	4.6g	6.2g	2.2g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.7g	11.7g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu