Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)23g31kcal2.5g0.1g2.3g0g
Sokeri 24g97kcal0g23.8g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g27g96kcal3g19.7g0.6g0.8g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Maito, punainen (Valio), annos 100g14g9kcal0.4g0.7g0.5g0g
Voi 14g102kcal0.2g0.1g11.4g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.9g3.4kcal0g0.7g0g0g
Sokeri 1.9g7.6kcal0g1.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana213g698kcal12.4g95.4g29.6g1.6g
Valittu annoskoko107g349kcal6.2g47.7g14.8g0.8g
Annoskoko puolitettuna53g175kcal3.1g23.9g7.4g0.4g
Arvot/100g100g328kcal5.8g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710